正确来说，头在水中时，用鼻子vZNd气，换气时嘴巴在水面上吸气，jUAc许多朋友换气动作之所以不顺畅fqES是因为在嘴巴出水面时又做“呼cyRy”又做“吸气”的动作，打乱了30I4作的节奏，原本是“吸气”一个q6CQ作的时间，却做了“呼”与“吸QqvN两个动作，吸气时间变短了，但afHv体本能反应会想吸足空气，于是m4Cp部抬高了，头抬得越高下半身就jVf5沉，破坏了身体的流线型又增加VgcF余的水阻，且每遇到换气时就抬EZq6，身体就会上下起伏不定，游起tBmr当然觉得费力、动作不顺畅zZCw

骑士整体lSON守还行，qAK3投篮命中JwQX不高，尤5Ozv是三分，EQWR仅为23.5%。